Příběhy pacientů: HHC, CBD a potíže se spánkem
Někteří profesionální sportovci neužívají konopí kvůli svalové regeneraci a léčbě bolesti či otřesů mozku, jak je to běžné v kontaktních sportech za oceánem. Zvláštní kapitolou jsou potíže se spánkem, které nastávají během dlouhých cest s posunem času. Max je několikanásobný mistr světa v kulturistice a právě kvůli nespavosti vyzkoušel HHC, aniž by tušil, kam to povede.
Máte s konopím dlouhodobější zkušenosti?
Po první zkušenosti v mládí mě účinek spíše odradil, celou dobu jsem si přál, ať už to skončí. Po jedenácti letech jsem se rozhodl dát konopí druhou šanci. Tentokrát jsem byl při aplikaci opatrnější. Zjistil jsem, že pokud se to nepřehání, účinek výrazně zesiluje pocity a emoce, a to jak pozitivní, tak negativní. Hlavním přínosem byl dozvuk, který se dostavil po několika hodinách v podobě tvrdého spánku. Jako člověk, který dlouhodobě trpí problémy s usínáním, jsem to velmi ocenil. Protože jsem se dočetl, že konopí je rizikové pouze pro ty, kdo trpí nějakou formou duševní poruchy, jako je schizofrenie, chronická deprese a podobně, rozhodl jsem se pro pravidelnou kontrolovanou aplikaci.
Probíhala samoléčba hladce?
Během dlouhodobého užívání bylo jediným problémem zvýšení tolerance receptorů, což mělo za následek, že k dosažení požadovaného účinku bylo nutno zvyšovat dávky. Snažil jsem se to řešit několikadenními přestávkami, ale původní problém s usínáním se tím ještě více zhoršoval.
CBD mi pomohlo vytěsnit syntetické kanabinoidy a obnovit funkci spánkového systému.
Přestávky jsem proto plánoval se stále menší frekvencí, a přestože se píše, že konopí není návykové, vyvinula se u mě forma nepřímé závislosti. To pro mě bylo nepřijatelné, rozhodl jsem se s tím skončit. Po několika týdnech, které nebyly jednoduché, jsem se dokázal vrátit ke svému původnímu spánkovému standardu.
Jak jste se dostal k HHC?
V domácím prostředí jsem se dokázal vyspat, ale na dlouhých cestách do zahraničí, kdy docházelo ke změně prostředí nebo změně času, jsem trpěl nedostatkem spánku. Pokud jsem cestoval někam, kde noc začínala přibližně v době, kdy už doma končila, v noci jsem prakticky oka nezamhouřil. Psychicky jsem se s tím dokázal vyrovnat tak, že jsem to bral jako dočasný stav, který skončí po návratu domů. Byla to daň, kterou jsem byl ochoten zaplatit za to, že jsem profesionálním sportovcem. Na jedné soutěži jsem se pak setkal s kulturistou, který měl stejné problémy. Ukázal mi, jak to řeší on. Jenže jsem byl uveden v omyl a informace, které jsem od něj obdržel, by se daly nazvat polopravdami.
Nevěděl jste, že se jedná o HHC?
Nevěděl. Bylo mi řečeno, že se jedná o CBD, které se aplikuje v jiné formě než tradiční kapky. Ty jsem si kdysi pořídil a na můj spánek neměly žádný vliv, takže jsem byl dost skeptický. Protože jsem se mylně domníval, že se jedná o přírodní formu klasického CBD, rozhodl jsem se to vyzkoušet, aniž bych znal konkrétní rizika.
V jaké formě jste HHC užíval a s jakými účinky?
Užíval jsem ho v podobě vaporizačního pera s vyměnitelnými náplněmi. Uvnitř byla hustá tmavá esence, která barvou připomínala běžné CBD kapky. Účinkem jsem byl hodně překvapen. Bylo to maximálně efektivní. Při aplikaci v kteroukoli denní či noční dobu se kýžený spánek dostavil během několika minut. Díky tomu byly dvanáctihodinové nekonečné lety přes oceán bezproblémovou záležitostí. Jako kulturista jsem poslední dva dny před registrací do soutěže kvůli váze nejedl ani nepil, ale stačilo si v letadle dojít na záchod, vytáhnout pero a celý let jsem prospal jako nemluvně. Přizpůsobit se časovému posunu byla taky hračka, stačilo si dát pero před spaním. Tehdy jsem si naivně myslel, že mám problémy se spánkem vyřešené do konce života, a postupně jsem začal tohle „řešení“ doporučovat i ostatním. To, že se jedná o polosyntetický kanabinoid, jsem zjistil až po více než roce užívání.
Vyskytly se v průběhu času nějaké problémy?
Asi po dvou měsících se objevil jeden z vedlejších účinků. Pozdě v noci jsem se probudil s ostrou bolestí v břiše a šel zvracet. Návaly zvracení pak přicházely každých dvacet minut. Začal jsem být dehydratovaný a nezbývalo mi než jet do nemocnice. Lékař vyhodnotil, že jde o otravu žaludku, a poslal mě domů. Každých pár měsíců se ale stav opakoval. Vždy to trvalo asi patnáct hodin a pak se to vrátilo k normálu. Nechal jsem si udělat gastroskopii, ale v žaludku mi nic nenašli. Potom se u mě objevil další vedlejší účinek, a to občasná ztráta kontroly nad tělesnou teplotou.
Léky na poruchy spánku, které jsou současné medicíně k dispozici, můj problém vůbec neřešily.
Často mě v noci probudila strašná zimnice. Po nějaké době jsem začal spát v županu. Nejhorší to bylo po tři čtvrtě roce užívání. Večer jsem sice dokázal usnout, ale spánek už nebyl tak hluboký jako dříve. Noci se mi zdály stále delší, byl jsem čím dál nevyspalejší. Postupně jsem přestal spát úplně a zvracení a zimnice pokračovaly v pravidelných intervalech. Podstoupil jsem komplexní vyšetření na soukromé klinice, ale bez úspěchu. Trvalo rok, než jsem zjistil skutečnou příčinu svých potíží. Dozvěděl jsem se o existenci syntetických kanabinoidů a o tom, jaké mají vedlejší účinky. Tak jsem přišel na to, že jsem více než rok neužíval přírodní CBD, ale polosyntetické HHC.
Jak se vám podařilo HHC vysadit?
Okamžitě jsem se zbavil všeho, co jsem měl doma. Jenže syntetické kanabinoidy se vážou v tukové tkáni a i přes úplné vysazení zůstávají v těle ještě několik týdnů, takže dva měsíce poté jsem prošel ještě jedním cyklem zvracení a bolesti. Horší ale bylo, že jsem pořád skoro vůbec nespal. Kdykoli jsem měl pocit, že usínám, jsem se po několika minutách probudil. Snažil jsem se to řešit tak, že jsem pil čaje z meduňky, kozlíku a chmele, zkoušel jsem před spaním alkoholické pivo, teplé mléko s medem, ale nic nezabíralo. Nakonec jsem sáhl po sedativech, ale ani ta mi nepomohla. Navštívil jsem obvodního lékaře, pak neurologa, ale nevěděli si rady. Postupem času jsem začal uvažovat o sebevraždě. Naštěstí jsem se seznámil s jedním veterinářem, který mi poradil, jak tento stav normalizovat s pomocí CBD.
V jaké formě užíváte CBD a jak často?
Původně jsem měl kapky na den, které jsem užíval ráno a v poledne, a kapky na noc, které jsem užíval před spaním. Vždy jsem si je nakapal pod jazyk a počkal pět minut, než jsem je zapil vodou. Cílem bylo vytěsňování syntetických kanabinoidů přírodními a zároveň obnovování funkce spánkového systému. Asi po deseti týdnech užívání jsem zaznamenal výrazné zlepšení, a přestože intervaly spánku byly stále krátké, začal jsem mít sny, a tak jsem věděl, že po dlouhé době konečně začínám spát. Dnes užívám kapky pouze půl hodiny před spaním a snažím se omezit dávky na minimum.